Masaż tkanek głębokich (MTG) to forma manualnej pracy z ciałem. To świadome, nieschematyczne podążanie za funkcją układu mięśniowo-powięziowego. To przede wszystkim bezpośredni rodzaj pracy zwiększający gibkość i ruchomości tkanek miękkich. Poprawa ich jakości w ergonomiczny i ekonomiczny sposób.
Masaż głęboki to terapia działająca na warstwach i piętrach tkanek, nieopracowywanych w masażu klasycznym czy sportowym. Jest też formą zaprogramowanej terapii pacjenta dostosowaną do konkretnej jednostki. Za pomocą tej techniki można wpływać na stan napięcia mięśniowego i powięziowego, można korygować wady i leczyć dysfunkcje narządu ruchu. Podstawowym celem zabiegu jest zwracanie uwagi na zmienianie struktury i ograniczeń ruchomości tkanek.
W technice tej ruchy są wykonywane nadzwyczaj precyzyjnie. Pracuje się bardzo powoli, dając tkankom czas na fizjologiczną odpowiedź i przystosowanie się do nowych warunków. Kolejną cechą tego rodzaju masażu jest stosowanie bardzo małych lub w ogóle nie stosowania środków poślizgowych. Pracuje się używając skośnego nacisku na tkanki z uwagi na to, że jest on lepiej tolerowany przez osobę masowaną. Poza tym tkanka mięśniowa dobrze reaguje na rozciąganie i przesuwanie, ale na przyciskanie szczególnie do kostnych elementów nie można już sobie pozwolić. Z pewnością nazwa: masaż tkanek głębokich mogłaby sugerować silne i bolesne oddziaływanie na ciało pacjenta. W rzeczywistości metoda ta okazuję się wyjątkowo delikatna i subtelna. Dlatego, że wszystkie ruchy wykonuje się z wielką precyzją, a dodatkowo bardzo wolno. Siła nacisku aplikowana jest dla każdego pacjenta indywidualnie – dobrana do siły napięcia tkanek. Niewątpliwie wszystko to powoduje, że metoda staje się skuteczna, a pożądane efekty zauważyć można już po pierwszym zabiegu.
Korzyści płynące z zastosowania masażu tkanek głębokich to przede wszystkim zmniejszenie napięcia mięśniowo-powięziowego, działanie przeciwbólowe, zwiększenie zakresów ruchomości, odzyskanie balansu mięśniowego, poprawa funkcji mięśni oraz poprawa ukrwienia opracowywanych tkanek.
Wskazania do skorzystania z masażu tkanek głębokich
ostry lub przewlekły zespół bólowy kręgosłupa,
napięciowy ból głowy, migreny, nadmierne napięcie mięśni żuchwy,
zaburzenia napięcia mięśniowego, sztywność mięśni,
ograniczenia ruchomości stawów,
blizny,
okres po unieruchomieniach stawów (po urazach, operacjach),
choroby zwyrodnieniowe i reumatyczne w celu rozluźnienia mięśni i złagodzenia dolegliwości bólowych,
wad postawy,
objawy przeciążenia poszczególnych odcinków mięśni,
skrócenia tkanek miękkich, „sklejenia” powięzi,
schorzenia o charakterze przeciążeniowym (łokieć tenisisty, golfisty),
schorzenia o charakterze uciskowym